娃吃玉米好像总是不消化？试试这样去皮这样做

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同事茶茶家的娃13个月了，最近爱上了啃玉米。瞧瞧这潇洒霸气的动作，俨然一副大哥样啊！

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玉米是个好东西，作为一种优质的谷物，它富含各种维生素，还自带甜味儿，深受很多宝宝的喜爱。

但每次提到玉米，都会有妈妈问：我宝宝吃玉米粒拉玉米粒咋办？是不是不消化啊？还能继续吃吗？

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其实不用太过担心，这种现象很正常，别人家娃也会这样。宝宝的咀嚼能力和肠胃消化功能还远不如大人，吃富含纤维素的食物就很可能会“吃啥拉啥”。不过也正是纤维素帮助粪便成型，促进了肠道蠕动。

对宝宝来说，只要不是一下子吃太多，就还是可以正常吃的。当然啦，如果实在介意的话，还可以给娃去皮吃。

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另外，年糕8个月的时候还吃过打成泥过筛的玉米糊，味道那叫一个好啊！

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是不是get了新技能？光有妙招不够，今天还给大家带来了两道玉米菜谱，小宝的辅食――玉米粑粑，以及大宝的儿童餐――玉米烙。

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没错，糕妈就是这么贴心，大宝小宝都有考虑到哦~都是很简单的做法，动手给自己和宝宝创造一些平淡生活里的小惊喜吧。

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满10月龄的辅食：玉米粑粑

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菜名：玉米粑粑

月龄：10月+

食材：玉米一根（约100g），普通面粉50g、配方奶15ml（可不加）

工具：蒸锅

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1.准备食材：

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2.剥去玉米外面的苞叶，洗净备用；

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3.直接将玉米放在擦丝器上擦出玉米泥（这里用上了去皮小妙招哦），去皮更好消化；

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4.普通面粉过筛后，加入玉米泥、配方奶（可不加），搅拌均匀，装入到苞叶中；

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5.上蒸锅蒸15分钟左右；

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6.用苞叶在尾部打个结，完成！是不是颜值很高~

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3岁以上儿童餐：玉米烙

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菜名：玉米烙

月龄：3岁+

食材：甜玉米粒159g、糯米粉30g、淀粉10g

辅料：油

工具：平底锅

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1.准备食材：

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2.将糯米粉、淀粉、玉米粒混合均匀，至玉米粒表面都沾到了面粉（如果拌到后面发现太干了，可以加一点点水）；

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3.平底锅开火，刷一层油，油热后倒入玉米粒，用勺子压平；

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4.小火煎5分钟左右，中间可以再加一次油，煎到玉米粒表面变硬，颜色金黄即可出锅；

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5.出锅时先将多余的油倒出来，然后直接滑到盘子中，不要用铲子铲，有可能会散架哦！

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撒点白糖或奶粉，也是极好吃的~

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玉米是一种非常优质的粗粮，补维C还有助于排便。今天的两道玉米做法用料简单，操作方便，很适合妈妈和宝宝一起制作呦！

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大家还有什么困扰，还想知道什么厨房里的小妙招，快留言告诉我们哦！